sâmbătă, august 18, 2007
Cum trebuie sa ne tratam ingrijorarile
Categoria De-ale mele ~
Să înscriem acum în cercul îngrijorărilor, un cerc verde care reprezintă influenţele favorabile.
Influenţele din cercul verde au redus suprafaţa ocupată de îngrijorări.
Pe măsură ce trece timpul, conţinutul cercului cenuşiu se modifică, iar tu trebuie să cauţi mereu alte soluţii pentru a mări cercul verde.
O idee preluată din cartea „Eficienţa în 7 trepte” de Stephen R. Cooney, Editura ALL, 1995
Viitorul te îngrijorează.
Sa ne imaginăm că am introdus toate îngrijorările tale în cercul cenuşiu.
O parte din îngrijorări se datorează unor situaţii care nu pot fi controlate de oameni.
O altă parte din ingrijorări au cauze asupra cărora poţi exercita tu o influenţă în sensul dorit de tine.
Pentru o a treia categorie de îngrijorări, influenţa altor persoane îţi poate fi de ajutor.
Viitorul te îngrijorează.
Sa ne imaginăm că am introdus toate îngrijorările tale în cercul cenuşiu.
O parte din îngrijorări se datorează unor situaţii care nu pot fi controlate de oameni.O altă parte din ingrijorări au cauze asupra cărora poţi exercita tu o influenţă în sensul dorit de tine.
Pentru o a treia categorie de îngrijorări, influenţa altor persoane îţi poate fi de ajutor.
Această categorisire a îngrijorărilor te ajută să faci un plan de acţiune:
1) Vei accepta inevitabilul, străduindu-te să-l suporţi cu efecte nocive minime;
2) Vei influenţa, cât este posibil în bine, ceea ce depinde de tine;
3) Vei incerca să-i determini pe alţii să acţioneze în sensul dorit de tine.
1) Vei accepta inevitabilul, străduindu-te să-l suporţi cu efecte nocive minime;
2) Vei influenţa, cât este posibil în bine, ceea ce depinde de tine;
3) Vei incerca să-i determini pe alţii să acţioneze în sensul dorit de tine.
Să înscriem acum în cercul îngrijorărilor, un cerc verde care reprezintă influenţele favorabile.
Influenţele din cercul verde au redus suprafaţa ocupată de îngrijorări.Pe măsură ce trece timpul, conţinutul cercului cenuşiu se modifică, iar tu trebuie să cauţi mereu alte soluţii pentru a mări cercul verde.
Nu te lăsa copleşit de îngrijorări!
Cu cât vei activa mai multe influenţe benefice posibile cu atât vor dispărea mai multe îngrijorări.
Cu cât vei activa mai multe influenţe benefice posibile cu atât vor dispărea mai multe îngrijorări.
Etichete: De-ale mele
Scris de Sorin
sâmbătă, august 18, 2007 0 comentarii
LINK
ABONEAZĂ-TE LA RSS
